Dầu cá omega-3 hóa ra không giúp tăng cường sức khỏe não bộ?
Người Mỹ chi hơn 1 tỷ USD mỗi năm cho thực phẩm bổ sung dầu cá, phần lớn vì những tuyên bố rằng các axit béo omega-3 có thể hỗ trợ sức khỏe não bộ. Những dưỡng chất thiết yếu này được cho là có vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì các kết nối giữa tế bào thần kinh – nền tảng của tư duy và trí nhớ.